Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 60,94g | Prot: 56,00g | Carbs: 159,07g.
Café da Manhã: Coles Full Cream Milk, Espresso Coffee. Almoço: Coles Full Cream Milk, Dried Figs (Uncooked), Macro Australian Black & White Chia Seeds, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Woolworths Natural Bran, Weet-Bix Multigrain Weet-Bix, Apples, Woolworths Traditional Rolled Oats. Jantar: Butter Chicken, Cheese Naan, Paneer Butter Masala, White Rice. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvaeon
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