Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 79,03g | Carbs: 116,78g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Bihun (Dimasak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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852 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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