Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Gord: 26,13g | Prot: 28,52g | Carbs: 69,64g.
Café da Manhã: Яблоко, Салат из Свеклы с Сыром. Almoço: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|