Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1784 kcal
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Gord: 55,36g | Prot: 71,62g | Carbs: 248,61g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar , Itambé Leite Desnatado . Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salgadinho de Festa, Pepsi Refrigerante. Lanches/Outros: Pão de Mel, Laranja Pêra. mais...
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2443 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RoxsanneM
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