Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 69,04g | Carbs: 133,26g.
Café da Manhã: More, Mirtilli, Lamponi, Ananas, Fragole, Crudigno Olio di Vinacciolo, Il Fior di Loto Xilitolo Biologico, Altromercato Cacao El Ceibo, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Zucchine. Almoço: Zafferano, Pomodori Ciliegini, Anacardi, Mandorle, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Cotte (da Fresche), Voiello Farfalle. Jantar: Valle Fiorita Puccia Salentina Multicereale Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Burrata di Andria Igp, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno Rosso (Pesce). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de veriko418
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