Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2011
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128,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 51,78g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: All-Bran Buds, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla. Almoço: Fuze Shape Pomegranate Acai Berry Beverage, Shapers meal replacement (vanilla). Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Green Peas (Frozen), Mashed Potato. Lanches/Outros: Vodka, Oil Popped White Popcorn. mais...
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3798 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de desireewalters
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