Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 36,61g | Prot: 37,12g | Carbs: 73,49g.
Café da Manhã: Pão Integral, Banana, Limão, Alface, Cenouras, Tomates, Milho, Soya Óleo de Soja , Zero-Cal Adoçante, Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rasumel123
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