Jornal de christianvaldes, 15 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
84,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

690 kcal Gord: 10,82g | Prot: 72,17g | Carbs: 70,48g.   Café da Manhã: Pechuga de Pollo a la Plancha. Almoço: Arroz Blanco. Jantar: Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. mais...
2049 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana



     
 

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