Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 14,33g | Prot: 177,26g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Kraft Miracel Whip So Leicht, Eiklar, Hähnchenbrust Fleisch, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Maiswaffeln . Jantar: Magerquark, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0Anja0
|