Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 67,74g | Prot: 62,45g | Carbs: 164,13g.
Café da Manhã: RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel, Choco Softies Schaumküsse, Semmel. Almoço: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Jantar: Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Fol Epi Classic, Freshona Gewürzgurken Auslese, Tomaten, Butcher's Burger Bacon BBQ Sauce, Aldi Blattsalat Mix, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Butcher's Burger Puck Burger Patty. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|