Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2411 kcal
|
Gord: 113,42g | Prot: 130,22g | Carbs: 213,96g.
Café da Manhã: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Славянка Конфета «Кокосовый Рай», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Ультрапастеризованное 3,5. Almoço: Пятерочка Сахар, Домашкино Творог Обезжиренный , Пестравка Ряженка 2,5%, Славянка Конфета «Кокосовый Рай», Плов со Свининой. Jantar: Milka Шоколад Молочный, Parmalat Молоко Ультрапастеризованное 3,5, Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Мираторг Овощи Запечённые Гриль . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|