Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 44,08g | Prot: 56,00g | Carbs: 96,51g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Варенье, Белый Хлеб, Гост Колбаса Любительская. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Очаково Джин Тоник, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Жареная или Запеченная Курица, Чернослив. Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье, Варенье, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|