Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 78,27g | Carbs: 253,71g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter, Wilhelm Brandenburg Genießer-Salami im Pfeffermantel, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Rosenbrötchen . Almoço: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Chicken Nugget Burger, Aldi Schokobrötchen . Jantar: Sahnesauce, Parmesan (Gerieben), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, REWE Blattspinat, Penne, Edeka Mousse au Chocolat. Lanches/Outros: Sweet Kitcen Schoko Muffin. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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