Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Gord: 32,64g | Prot: 63,72g | Carbs: 97,16g.
Café da Manhã: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Bonfesto Рикотта Лайт, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Творожная Запеканка. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Овощное Рагу, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de NastyaNastya91
|