Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 83,11g | Prot: 59,25g | Carbs: 189,30g.
Café da Manhã: Café, Campanière Baguette Label Rouge, Noix du Brésil, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Infusion Verveine, Conserves de Confiture, Kefir, Eau. Almoço: Grillon d'Or Blé Soufflé au Miel , Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Noiseraie Choko Noir, Café, Huile d'Olive, Salade Verte, Sel, Eau, Avocat, Tomates, Oeuf sur le Plat, Halloumi. Jantar: Picard Sorbet Cassis, Ratatouille Maison, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: Jardin Bio Chocolat Noir Gingembre Citron. mais...
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1014 kcal
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Exercício:
Limpeza - 12 minutos, Banho - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 13 horas e 12 minutos, Assistir TV - 1 hora, de Pé - 6 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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