Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 92,80g | Prot: 192,62g | Carbs: 110,87g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Edeka Beerenmischung. Jantar: Wilhelm Brandenburg Vier-Jahreszeiten Salami. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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