Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 36,73g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Crepe, Tee mit Milch. Almoço: Mirabellen, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rosinen, Crepe. Jantar: Mirabellen, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Tomaten, Barilla Nudeln Gekocht. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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