Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 55,73g | Prot: 65,69g | Carbs: 161,26g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сыворотка, Меллер Рыбий Жир, Творог 18%, Уксус (Яблочный), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 18%, Ricco Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|