Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 60,70g | Prot: 78,43g | Carbs: 287,07g.
Café da Manhã: AH Snoeptomaatjes, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Philadelphia Ail et Fines Herbes Light, Nescafé Cappuccino Decaf, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Almoço: van Der Meulen Melba Toast Meergranen, AH Heks’Nkaas Origineel , Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Heinz Curry Ketchup, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Ontvette en Ontzwoerde Gekookte Ham, AH Roasted Kipfilet, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Jantar: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Val Dieu Kippenburger, Colruyt Jonge Slamix, Gebakken Aardappel Schillen. Lanches/Outros: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits, Nescafé Gold Caramel Latte, Boni Vanillewafel, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Swing Confetti , AH Snoeptomaatjes, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), AH Mini Stroopwafels, Swing Zure Beren. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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