Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 49,42g | Prot: 63,16g | Carbs: 105,78g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Мандарины, Фрутоняня Пюре из Яблок , Перекресток Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина♎️
|