Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 94,51g | Carbs: 150,25g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Банан, Sporty Печенье Мультифрукт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко). Almoço: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Jantar: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|