Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 36,66g | Carbs: 104,37g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Фруате Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Перекресток Персик. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|