|
eAG(90 dias) 158 mg/dl ==> HgA1C 7.13 %
|
110 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 105,50g | Prot: 84,09g | Carbs: 183,90g.
Café da Manhã: Ameixas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lanche da Manhã: Lanche Misto. Almoço: Pão-de-Ló, Carne de Cordeiro Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batata Assada. Jantar: Continente Kiwi, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Mini Tostas, Compal Feijão Preto, Gallo Azeite Virgem Extra, Nabo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. Ceia: Pingo Doce Miolo de Pinhão. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MCR_Porto
|