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Progress Diet sesi 2:
Day1: 60,8kg
Day2: 60,9kg
Day3: 60,3kg
Day4: 59,8kg
Day5: 59,6kg
Day6: 59,3kk
Total Turun BB: 1,5Kg
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59,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 9,37g | Prot: 60,15g | Carbs: 99,13g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram Ajinomoto, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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