Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 107,75g | Prot: 109,31g | Carbs: 171,95g.
Café da Manhã: 犁記 蛋黃酥, 茶葉蛋, 黑咖啡. Almoço: 飯, 糖醋里脊, 炸豆皮, 炒桂竹筍, 炒青菜. Jantar: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 涼拌黃瓜, 胡椒餅. Lanches/Outros: 柚子, 小潘 鳳凰酥. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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