Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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117,1 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 16,16g | Prot: 18,83g | Carbs: 95,96g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Laranjada Refrigerante, Farofa, Abacaxi, Salada Vinagrete, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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3580 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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