Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2776 kcal
|
Gord: 610,44g | Prot: 79,60g | Carbs: 218,19g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Born Honig Senf, Güldenhof Truthahn-Mortadella, Weizenbrötchen, Golssener Spreewälder Fleischsalat mit Gurke, Butter, Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Gekochtes Ei, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker, Kellogg's Corn Flakes, Hellmann's Mayonnaise mit Knoblauchnote, Bauer Grave. Almoço: Beck's Bier (500ml). Jantar: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Born Honig Senf, Gourmet Lausitzer Leckerbissen Käsewiener . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_multisnowman
|