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🥰🥰🥰
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117,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 70,69g | Prot: 60,95g | Carbs: 60,17g.
Café da Manhã: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Back-Camembert. Almoço: Harissa, Tomatenmark, Kirschtomaten, Ei, Peperoni. Jantar: Harissa, Tomatenmark, Kirschtomaten, Ei, Peperoni. Lanches/Outros: Favorini Waffelröllchen. mais...
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4185 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora e 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlumeGül
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