Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 23,56g | Carbs: 25,29g.
Café da Manhã: Café, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. Almoço: Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Copacol Steak de Tilápia. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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