|
Бери от жизни НЕ ВСЁ! Не унесешь))
Бери только ЛУЧШЕЕ!!!
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 45,99g | Prot: 75,18g | Carbs: 152,41g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пружаны Сыр Грювер, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Финик, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташечка77
|