|
Еще недельку без взвешивания. Отпуск.
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Gord: 139,23g | Prot: 148,69g | Carbs: 357,98g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сметана , Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Творожная Запеканка с Манкой, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Хачапури по-Аджарски, Курица Гриль, Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Сормовский Хлеб Булка с Малиной, Чай, Три Правила Домашний Компот, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Русский Холод Пломбир Настоящий, Нектарины, Магнит Персик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|