|
Такое ощущение, что организм отказывается худеть. Постараюсь его расслабить. И расслабиться психологически. Он как будто работает сейчас только на прием пищи(
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 87,55g | Prot: 66,63g | Carbs: 219,50g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дядя Ваня Гречка с Грибами , Жареное Яйцо, Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Пятерочка Груша Сезонная . Almoço: Кофе, Роллтон Пюре с Сухариками, Пятерочка Виноград Тайфи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Чиабатта Темная , Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut , Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе. Jantar: Картофельные Чипсы, Банан, Black Energy Zero Sugar. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|