Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 60,72g | Prot: 121,04g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Izgara Köfte, Salça, Zeytinyağı, Duru Pilavlık Bulgur, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiroys
|