Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 37,88g | Carbs: 130,12g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker. Almoço: Alface, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Siamar Farofa Caseira Crocante, Aurora Linguiça Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bilu Pipoca Doce, Santo Antônio Torrone com Amendoim, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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