Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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814 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 46,27g | Carbs: 119,21g.
Café da Manhã: Strawberry Puree with honey, Brown Cow Plain Low Fat Yogurt, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Honey. Almoço: Egg, Egg White, Open Nature Smoked Turkey Breast. Jantar: Apples, Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Pears. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Buffy101
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