Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3139 kcal
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Gord: 111,31g | Prot: 187,72g | Carbs: 335,72g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Schloss Göhrde Gemüsepfanne, Bananen, Ziegenkäse, Alpro Barista Hafer, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Almoço: Mangos, DM Bio Walnuss Kerne, Myprotein Impact Whey Protein, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Jantar: Brokkoli, Gartenkrone Rahmspinat, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Dorfmühle Dinkelnudeln. Lanches/Outros: Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sascha_Statham
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