Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 81,93g | Prot: 63,08g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: Сыр, Лаваш, Яйцо. Almoço: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". Jantar: Сало, Лаваш, Яйцо, Сыр. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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