Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 35,71g | Prot: 64,02g | Carbs: 188,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Премия Мёд Липовый, Украинский Творог 5%. Almoço: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец. Jantar: Яготинский Сметана 15%, Помидоры, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Форель Слабосоленая, Taciaty Паста Сырковая, Киевхлеб Хлеб Финский. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastushka-142
|