Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 26,79g | Prot: 64,65g | Carbs: 111,73g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Flocken, Mondamin Feine Speisestärke, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Kernige Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Almoço: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Sweet Kitcen Zitronenmuffin. Jantar: Ja! Schmand, Thomy Süßer Senf , Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Lanches/Outros: Gut & Günstig Zartbitter, Chiquita Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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