Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 49,73g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nutrijell Rasa Leci, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roti, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de istiana.nina
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