Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2011
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91,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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457 kcal
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Gord: 5,60g | Prot: 28,08g | Carbs: 74,70g.
Café da Manhã: Tap Water, Lactofree Milk, Coco Pops. Almoço: water, tea. Jantar: water, Turkey Rashers, Bread, Heinz Chicken Noodle Soup. Lanches/Outros: Tap Water. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkangel75
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