Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Gord: 83,86g | Prot: 120,01g | Carbs: 126,02g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Виктория Палтус Жареный, Запеченный Картофель, Борщ с Курицей. Jantar: Чача, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Холодец Домашний, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|