Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 71,86g | Prot: 59,71g | Carbs: 135,60g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FanFan Плетенка с Творогом, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Ikea Напиток Безалкогольный Негазированный с Экстрактом Цветов Бузины , Брокколи, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ikea Мясные Фрикадельки. Jantar: Хлеб Черный, Бутерброд с Красной Икрой, Сметана , Красный Лук, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хомяктолстяк
|