Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 78,08g | Prot: 116,93g | Carbs: 86,25g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Dulano Salami Sticks Classic, Oppo Vanilla Pecan Praline, Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, Mucci Less & Tasty Vanille, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lidl Stremellachs Natur. Jantar: Gekochtes Ei, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Arla Protein Vanille, Danone Mypro+ Protein Vanille, Dulano Salami Sticks Classic, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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