Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 70,05g | Prot: 51,78g | Carbs: 191,79g.
Café da Manhã: Ovomaltine Ovomaltine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Ginseng Coffee, Gocciole Biscotti, Kellogg's Special K Classic. Almoço: Lenticchie, Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovomaltine Ovomaltine, Milk Coppa al Cacao con Panna, Scamorza. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IKY81
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