Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 80,19g | Carbs: 187,21g.
Café da Manhã: Envia Lait Demi-Écrémé, Oranges. Almoço: Auchan Emmental Râpé, Barilla Penne Rigate, Thon, Uncle Ben's Sauce Curry. Jantar: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Nixe Sardines à l'huile d'olive. Lanches/Outros: Starbucks Cookie Fourré au Nutella. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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