Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 126,24g | Carbs: 139,10g.
Café da Manhã: Гост Молоко Сухое Цельное, Корица, Кофе, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Сырники с изюмом. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Сыр Брынза, Кефир 2,5%, Свежие Новости Сметана 26%, Овощи туш летние, Щи. Jantar: Зефир, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощи туш летние. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд , Кефир 2,5%, Свинина Отварная. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|