Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 94,01g | Carbs: 68,67g.
Café da Manhã: Member's Mark Uncured Honey Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas, Baby Spinach, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Almoço: Trader Joe's California Sun-Dried Tomatoes, Feta Cheese, Trader Joe's Yellowfin Tuna in Olive Oil, Mixed Salad Greens. Jantar: Trader Joe's Sacha Inchi Seeds. Lanches/Outros: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Dried Apples, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Lindora Chocolate Mint Bar. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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