Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 25,99g | Prot: 33,33g | Carbs: 155,43g.
Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Balado, Labu Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de syaefi
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