Si sigues bajando asi de rapido vas a perder mucha masa muscular y te vas a joder el metabolismo.
13 set 21 por membro: Rodrigo Otoya
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https://youtu.be/zR5s9V16PAw
13 set 21 por membro: Rodrigo Otoya
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agua y glucogeno perdiste porseacaso la oxidacion de grasa ocurre en 3 o 4 semanas y haz un deficit moderado pq pierdes musculo y el metabolismo s kaga lit
14 set 21 por membro: Mr Claudio
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alerta efecto rebote y tca 🤡
14 set 21 por membro: zazayda
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Que xdd yo bajo un kg por semana
14 set 21 por membro: wounds666
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Exacto, solo bajas tu %de agua retenida. Luego lo volverás a recuperar así que es mejor hacer una dieta consciente, tomate tu tiempo :) suerte.
14 set 21 por membro: vickytoria24
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Yo no tengo agua retenida ya que no consumo mucho sodio, Aparte toda esa semana hize ejercicio.
14 set 21 por membro: daniela_Lamaszorra
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bueno pero ud no sabe que el ejercicio tambien hace retener liquidos? lleve una dieta correcta,luego te vas a arrepentir, advierto, ten mucho cuidado 🤝
14 set 21 por membro: zazayda
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aca todos notamos facil a quienes tienen problemas con la alimentación, hace falta decir y ser directos a ver si se dan cuenta,no solo coges liquidos con sodio, informate un poquito mas, si sabes que la retención tambien es por sodio date el tiempo de sacar una alimemtación correcta y no quiebres tu metabolismo yeyeye🤝🤝
14 set 21 por membro: zazayda
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al agua que se refieren es agua retenida en el musculo llamada glucógeno
14 set 21 por membro: Rodrigo Otoya
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Porfavor hazlo de manera saludable.
17 set 21 por membro: wurifkk1
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Zazayda no todo el mundo baja de peso como tu, y burlandote de los trastornos de los demás no arreglas nada.
17 set 21 por membro: wurifkk1
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deja de comer tan poco¡¡ , te arrepentiras de hacer eso porque perderas todo el musculo y la grasa seguira ahi eso quieres? ademas de malograrte el metabolismo , no solo te lo digo yo te lo dice toda esta gente.
17 set 21 por membro: Damj3400
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wuritkk1 perdona si te sientes atacado por mi comentario, debe ser por algo, en ningún momento me burle de un tca, y yo noe stoy bajando de peso, no se por que mencionas cosas tan sacadas de contexto, estas hablando de mi seguro? informate un poquito y trata de distinguir entre ser realista y tomarse todo a la broma, que te ofendas y te identifiques con todo no es mi problema, ya verás tu por que 🤝🤝
17 set 21 por membro: zazayda
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Zazayda hay un comentarios donde te burlas de los problemas que le van a llegar a largo plazo, si quieres ayudar no le recuerdes lo malo que le va a pasar cuando se recupere.
18 set 21 por membro: wurifkk1
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yo no me burlé, deja de victimizarte y en lugar de tirarme la culpa a mi deja de fomentar los tca mientras publicas que pierdes peso de forma no saludable pero que estas feliz, fijate bien lo que haces, piensa y despues escribe,un saludo 🤝
18 set 21 por membro: zazayda
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